這是 Flickr 上 CC授權的照片
什麼是 Boldo 波爾多葉？這個問題真的難倒我了。
這個產品在進口以前從來也沒有聽過到底它是啥，要寫下它的介紹也是相當不容易的一件事情。
從怎樣取它的中文翻譯名稱就出現了很大的問題，因為要找到跟它有關的中文文獻實在是很難。
就如同很多的南美洲特產植物一樣，雖然可以找到拉丁文學名，但是卻常常連英文翻譯都找不到，對於我這種跟西班牙文完全不熟的人真的好辛苦啊。（所以最近想想決定要去學西班牙文了）
波爾多葉的知名度並不是太高，但是並不表示它擁有的價值不高，要不然也不會有人把它做成花草茶。相反的是，它所擁有的效果反倒是相當的高。所以早期智利當地的民眾和土著將 Boldo 當作藥草來使用。
以下的資料是參考不少英文資料翻譯整合而來的，因為我看不懂西班牙文。
全部都是僅供參考，如果有翻譯錯誤的部分麻煩指正。
下面如果有寫到類似療效的部分，都是引用報告資料僅供參考而已。
波爾多葉是花草茶，它是食品，
它不是藥，它不是藥，它不是藥，它不是藥，它不是藥。
★什麼是波爾多葉★
Boldo (拉丁文學名 Peumus boldus, 特別的是在這個Penmus [Genus 屬]下，它是唯一的一種，它連兄弟姊妹都沒有)
再複習一下，科學分類 界/門/綱/目/科/屬/種
Plantae / Angiosperms / Magnoliids / Laurales / Monimiaceae / Penmus / P. boldus
波爾多(常綠灌木)主要生長於智利中部地區，也是智利特有品種植物，大約是在南緯33~40度，它生長的速度不快，大約會長到6~8公尺。
被發現之後也開始被移植到別的地方，主要是在智利，玻利維亞，阿根廷，巴拉圭，秘魯，烏拉圭，巴西這些南美洲國家，近年也因為它特有的藥性而廣泛種植於歐洲與加拿大。（可以查到不少藥廠有生產波爾多葉的膠囊健康食品）
它的葉子相當強壯，有類似樟腦的香氣，每年的夏天12月~2月（南半球的夏天）會生產出富含水分與糖份漿果類的果實，提供了早期拓荒者（包括食人族）相當好的食物。
有趣的是它的花是有性別之分的，不是男的就是女的，而且一棵樹只有一種性別，所以如果需要繁衍下一代的話，公樹跟母樹必須要生長在一起才行。（不要問我它們是怎樣結合的）
★傳說......真的是傳說★
波爾多葉是被一個在智利的牧羊人意外發現的，
有一天突然注意到他的羊群怎麼會特別健康，而且幾乎沒有肝臟的疾病，經過搜尋之後在牧場中發現了波爾多灌木，他才知道羊群都去吃了波爾多葉子。
當這件事情廣為人知之後，當地的人就將波爾多葉拿來當作藥草，他們主要拿它來治療肝臟，腸胃，膽囊的疾病，當作利尿劑，也被用來驅除腸道內的寄生蟲。
之後的人發現波爾多葉的效果其實更多，對於失眠，風濕痛，膀胱炎，感冒，肝炎，便秘，脹氣，消化不良，膽結石，耳痛也有效果。也被拿來當作食療補藥。
它所產的果實被拿來當作調味料，葉子拿來當藥草，木頭被拿來做成木炭，樹皮被拿來當作皮革，是相當高價值的經濟作物。
★關於波爾多葉的研究報告....只是引用而已★
美國 Duke 大學的 James 植物學家也針對了 Boldo 進行了研究報告。其中指出波爾多葉在傳統藥草上，用來治療泌尿生殖系統炎症，淋病，梅毒，痛風，黃疸，消化不良，風濕痛，頭傷風，和耳痛。
在巴西的傳統藥草系統中也記載了波爾多葉可以用來治療包括肝炎，肝臟充血，便秘，腹脹，頭暈，胃，腸痙攣和疼痛，膽結石，失眠，風濕痛，以及食慾不振。
在其他南美洲國家也有記載著波爾多葉用於淋病，以及肝，膽，和消化系統的的紀錄。
在德國，波爾多葉（草藥藥物）是允許用於治療輕度的腸胃痙攣和消化不良。它也被拿來緩和肝臟與膽囊問題，尤其在刺激膽汁分泌上。
在其他歐洲國家也記載可用於食慾不振與緩和胃痙攣上。
在美國的藥草系統中，波爾多業用來刺激分泌唾液，膽汁流量，以及肝臟的活動。它的主要價值是作為膽結石，肝病，膽囊疼痛的一種輔助治療。
★波爾多因 Boldine ....還是引用而已★
波爾多葉含有相當多的生物活性化學物質，至少已經有17種生物鹼已經被發現。其中最重要也是最主要的生物鹼被稱為 Boldine 波爾多因。
有相當多的研究已經發現 Boldine 波爾多因可以保護肝臟，刺激膽汁分泌，增加胃液分泌，並且能夠幫助消化。
在實驗室測試中也發現 Boldine 具有利尿，降低發熱，抗發炎的特性，也能夠減少多餘的尿酸。
在動物實驗中發現 Boldine 具有抗發炎解痙攣的效果，以及能夠防止結腸損傷和發炎性結腸炎。
在其他的研究中發現 Boldine 在於血液中具有很強的細胞保護以及抗氧化作用，也能夠抑制血小板聚集而降低血液的黏稠度。
在2002的研究報導中指出波爾多葉對於心血管也有效果，研究人員發現它能夠增加冠狀動脈血流量，抑制心肌力和心律。
★過量也會傷身★
就如同咖啡因對人類一樣，大量攝取波爾多因也會對人體造成傷害，所以千萬不可以將波爾多葉當作藥來使用，只能夠當作輔助食品。
當有疾病的時候，必須要尋找合格的醫生診治。
還有，有腎臟疾病的人，孕婦要避免食用波爾多葉。如果懷疑自己可能會有其他問題，當然也不要喝波爾多葉。
波爾多葉可以和瑪黛茶混合成為 Boldo Yerba Mate 波爾多瑪黛茶。
立頓在南美洲也有出產 Boldo Tea。
在幾百年前，波爾多葉只是智利農場中不知名的植物，但是如今波爾多葉的價值在全世界有逐漸被世人所瞭解與使用。
（好像所有的研究報告一定要加上這句才能夠當作結尾）
參考資料
http://www.uni-graz.at/~katzer/engl/Peum_bol.html
http://www.chilebosque.cl/tree/pbold.html
http://www.arrakis.es/~jmanuel/Plantaschilenas.pdf
http://en.wikipedia.org/wiki/Boldo
http://www.evitamins.com/encyclopedia/assets/nutritional-supplement/boldo/how-it-works
http://www.wisegeek.com/what-is-boldo.htm
http://www.drugs.com/npc/boldo.html
http://www.theepicentre.com/Spices/boldo.html
http://www.rain-tree.com/boldo.htm
http://www.herbco.com/p-966-boldo-leaf-cs.aspx
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